Establecimiento de metas y objetivos

En diferentes ocasiones las personas tienen planes o actividades que desean realizar, sin embargo no siempre se logra concretar dichos proyectos, ya que diferentes factores intervienen en ello por ejemplo, el momento actual por el que atraviesa el mundo, la economía, aspectos familiares, carga de trabajo, entre muchos otros. 

Tener claro que es una meta, te ayudará a ser preciso y directo en el establecimiento de cada una de ellas. 

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Edwin Locke define una meta como aquello que una persona se esfuerza por conseguir. Las metas son importantes para el ser humano ya que motivan y guían sus actos. Es así, que según la teoría de Locke, la intención de alcanzar metas es una fuente básica de motivación para el ser humano. 

La motivación no es algo tangible, no la podemos oler, ver o percibir con los sentidos, sin embargo, es un proceso interno que lo hace algo totalmente único e individual, cada quien tiene una motivación diferente.

Las metas están relacionadas con la satisfacción de necesidades, la búsqueda de metas forma parte de la vida misma.

Las personas establecen ciertos objetivos que permiten conocer el rumbo o camino al que se desea llegar, las metas motivan a las personas a realizar un mayor esfuerzo, centrar la atención, desarrollar estrategias, persistir frente al fracaso, y elegir los comportamientos necesarios para alcanzarlas. 

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Para ayudar a plantear tus metas, ten en cuenta:

• Deben ser alcanzables, comienza por metas simples y avanza hacia más complejas.
• Establece metas reales, que puedas cumplir y contar con los recursos y habilidades para alcanzarlas. 
• Deben ser claras y establecer el nivel de desempeño que requieran, así como la recompensa que proporcionan, por ejemplo, si ahorro cierta cantidad de $, en 3 meses podré comprar mi nuevo auto, viaje, etcétera.

Para conocer más sobre el tema te invitamos a revivir la grabación del taller “Establecimiento de metas y objetivos”  este taller y otros servicios forman parte de las actividades que tenemos para tí:

Bibliografía:
– Molina, H. (2000). Establecimiento de metas, comportamiento y desempeño. Estudios Gerenciales, 16(75), 23-33.