Técnicas para retener mejor la información

Retener información y recordar aspectos importantes o relevantes para un examen o exposición resulta complejo, debido a la permanente exposición a distractores. Estás son cinco técnicas que ayudarán a recordar mejor la información:

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1. Utiliza acrónimos, haciendo uso de las iniciales de las palabras, que permita formar otras, te dará facilidad de interiorizar y recordar diferentes conceptos.

2. Establece sesiones de estudio más cortas, que estén comprendidas entre 25 a 30 minutos, ya que es en este tiempo donde el cerebro retiene mejor la información.

3. Usa rimas con aquellos conceptos o elementos que quieres memorizar.

4. Relaciona la información o concepto con algo que ya conoces, así tendrás la posibilidad de recordar mucho más fácil.  

5. Relaciona tu material de estudio con tus gustos, por ejemplo libros o películas.

UNIMINUTO te acompaña y hace parte de tu proceso académico, por ello es importante tener en cuenta tácticas y hallar alternativas que faciliten el desarrollo de tu programa académico.  

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